減肥的人能吃瓜子嗎？
女，27歲，因?yàn)槟樕媳容^肥胖，最近我在通過運(yùn)動(dòng)以及節(jié)食來減肥，減肥的人能吃瓜子嗎？
醫(yī)生回答
減肥的人能吃瓜子的，但是少量使食用。如果愛美人士身上脂肪過多，多數(shù)是因?yàn)槿粘Ｉ畋╋嫳┦?，不愛運(yùn)動(dòng)所引起，在條件允許之下，選擇正規(guī)美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)采取吸脂手術(shù)，術(shù)后使面部達(dá)到瘦臉作用。主要利用負(fù)壓原理，把局部多余脂肪顆粒抽出。
減肥的人能吃瓜子，但是要注意少量的食用。瓜子中會含有一定的營養(yǎng)元素，比如鈣、蛋白質(zhì)以及微量元素、礦物質(zhì)等，但是其中也會含有一定的油脂，所以要避免大量的食用，以免影響到減肥的效果。對于減肥可以選擇吸脂手術(shù)的方式，見效比較快。
