瘦腹操10分鐘可以嗎?

女,32歲,我的腹部比較胖,所以我想要通過做瘦腹操的方法進(jìn)行改善,瘦腹操10分鐘可以嗎?

醫(yī)生回答

楊增杰  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

瘦腹操10分鐘通常是可以的,但是需要每天堅持才能夠達(dá)到比較好的收腹效果。如果感覺效果不是特別的理想,也可以選擇吸脂手術(shù)的方法進(jìn)行改善,能夠?qū)⒏共慷嘤嗟闹境槌?,從而改善肥胖的問題。手術(shù)后可能會導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹或者是疼痛,需要穿塑身衣。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

瘦腹操10分鐘一般可以,但是瘦腹的效果通常不太理想。多數(shù)可以做吸脂瘦腹部改善,在局部使用麻醉藥后,對皮膚上做較小的切口,將吸管伸入到脂肪組織,利用負(fù)壓吸引的原理,能夠?qū)⒏共慨惓6逊e的脂肪去除,有效的達(dá)到瘦腹部的效果。
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