代餐餅干減肥靠譜嗎？
女，29歲，我聽朋友說可以使用酥咔代餐餅干減肥，我擔(dān)心沒有效果，酥咔代餐餅干減肥靠譜嗎？
醫(yī)生回答
酥咔代餐餅干減肥可能不是特別靠譜，并沒有明顯的作用。減肥可以選擇有氧運(yùn)動的方法進(jìn)行改善，如果效果不理想，也可以選擇針灸減肥，可以對局部進(jìn)行追究，從而促進(jìn)脂肪燃燒改善肥胖的情況，需要進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作，減肥期間要注意控制飲食。
代餐餅干減肥一般是不靠譜的，可以通過針灸減肥來瘦身。針灸減肥利用銀針對穴位部位進(jìn)行刺激，通常能夠疏通經(jīng)絡(luò)，并且加速身體的新陳代謝，過程中能夠抑制胃酸分泌，并且加速脂肪轉(zhuǎn)化，從而達(dá)到減肥的效果。而代餐餅干無法補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。
