月經期間可以減肥嗎怎么減肥效果好？

2021-05-01 00:00 7085人瀏覽

女，32歲，手臂特別的粗，我穿衣服非常難看，想減肥，正好來月經了，月經期間可以減肥嗎怎么減肥效果好？

醫(yī)生回答

薛峰 主任醫(yī)師整形外科 山東省立醫(yī)院

月經期間一般不能減肥。月經期間的身體通常比較虛弱，凝血功能也會比較差，可能會導致月經不調，也會對減肥效果產生影響。也可以到正規(guī)的醫(yī)美機構，通過對手臂部位做切口用負壓吸引的方式，將手臂的脂肪排出體外，做吸脂瘦手臂，通常不會出現副作用。

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協和醫(yī)院

月經期間一般是不可以減肥的，因為在月經期間身體的免疫力比較低，可能會對身體產生危害。可以等月經過后，采用吸脂瘦手臂的方法減肥效果比較好。主要是在手臂脂肪堆積的部位做切口，利用負壓吸引的方式，將手臂內多余的脂肪組織吸出體外，可以在短時間內達到瘦手臂的效果。