長期跑步小腿會不會變粗？
女，26歲，我的身體有些肥胖，想要通過跑步的方式進(jìn)行減肥，也可以增強(qiáng)體質(zhì)，長期跑步小腿會不會變粗？
醫(yī)生回答
長期跑步小腿一般是不會變粗的，可以通過吸脂瘦全身的方式進(jìn)行改善。長期跑步通?？梢匀紵w內(nèi)的脂肪，但是需要長時間的堅(jiān)持，才能達(dá)到減肥的效果。而吸脂瘦全身通常是利用負(fù)壓的原理，將身體肥胖部位多余的脂肪少量多次的抽出體外，使局部的肌肉快速的萎縮，從而達(dá)到瘦全身的目的。
長期跑步小腿有可能會變粗，雖然跑步能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，但有可能會導(dǎo)致小腿肌肉發(fā)達(dá)。如果小腿肌肉比較多，可以在美容醫(yī)生的幫助下，注射瘦腿針改善，能夠阻斷肌肉與神經(jīng)之間的傳導(dǎo)，并且還可以使肌肉逐漸萎縮，從而達(dá)到快速瘦腿的效果。
