哪種睡姿可以瘦身？
女，29歲，我最近長(zhǎng)胖了很多，朋友說(shuō)通過(guò)睡姿能夠起到瘦身的效果，哪種睡姿可以瘦身？
醫(yī)生回答
睡姿一般是不可以瘦身的，可以通過(guò)針灸減肥解決。針灸減肥，利用銀針刺激穴位的方式，加速身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，同時(shí)能夠疏通經(jīng)絡(luò)，并且能夠加速脂肪細(xì)胞的燃燒，從而達(dá)到減肥的效果。而睡姿通常能夠達(dá)到解乏效果，多數(shù)無(wú)法達(dá)到減肥的目的。
哪種睡姿通常都不可以瘦身，一般可以采用針灸減肥的方式瘦身。針灸減肥能夠刺激局部的穴位，從而可以增強(qiáng)人體的新陳代謝能力，促進(jìn)脂肪燃燒，從而可以達(dá)到減肥的目的，在減肥期間盡量不要吃高熱量或者高脂肪的食物，否則有可能會(huì)影響到減肥效果。
