內(nèi)臟脂肪減肥最有效的方法是什么？
女，36歲，從小我身體就屬于偏胖體質(zhì)，一直想通過(guò)一些方法來(lái)減肥，內(nèi)臟脂肪減肥最有效的方法是什么？
醫(yī)生回答
內(nèi)臟脂肪減肥最有效的方法是采取運(yùn)動(dòng)或合理安排日常生活飲食。如果愛(ài)美人士想減肥，可以在日常生活每天早上或晚上堅(jiān)持跑40分鐘以上，不宜吃油膩和甜食或者脂肪較高食物，會(huì)有所改善，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。必要時(shí)可以去美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)采取吸脂手術(shù)。
內(nèi)臟脂肪減肥一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)吸脂瘦全身的方法治療。出現(xiàn)這種情況可能是長(zhǎng)時(shí)間的暴飲暴食導(dǎo)致的，也可能跟脂肪堆積或者家族遺傳性肥胖等因素有一定的關(guān)系。通過(guò)手術(shù)治療以后，能夠?qū)⒍嘤嗟闹境槌鰜?lái)，減少脂肪量的堆積，達(dá)到瘦身的目的。
