如何燃燒脂肪？
女，28歲，由于我的身體特別肥胖，想要快速的讓身體脂肪燃燒，但不知道用什么方法好，如何燃燒脂肪？
醫(yī)生回答
燃燒脂肪可以采用運(yùn)動的方法。日常生活中多做跑步運(yùn)動，或者俯臥撐等有氧運(yùn)動，能夠使身體上的脂肪快速的燃燒。如果愛美者身體上的脂肪較多，可以到醫(yī)院做吸脂手術(shù)的方法改善，手術(shù)后能使身體變得苗條美觀，日常生活中在飲食上不要暴飲暴食。
燃燒脂肪多數(shù)需要飲食控制結(jié)合有氧運(yùn)動，多做跑步以及瑜伽，可能對于脂肪過厚有一定的緩解。也可以通過吸脂手術(shù)的方式使身體達(dá)到苗條。在局部做一個小的切口，通過負(fù)壓抽吸的原理抽吸出多余的脂肪組織，促使皮下的脂肪數(shù)量有效減少。
