減肥能吃雞蛋黃嗎?

女,30歲,我感覺自己的身材有一些胖,所以想采用高效減肥的方法改善,減肥能吃雞蛋黃嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥一般能吃雞蛋黃,通常不會引起脂肪堆積。刮痧減肥一般是利用牛角或者是玉石在皮膚相關(guān)的部位進(jìn)行刮拭,可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,并且還有活血化瘀的效果,通??梢匀紵眢w的脂肪,起到快速瘦身的作用。雞蛋黃里面雖然有一定的熱量,但是適量的吃一些,通常不會引起脂肪堆積。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥一般能吃雞蛋黃,但盡量不要一次性吃太多,以免影響到減肥效果。減肥通常可以選擇冷凍溶脂的方式,通常是利用液氮冷凍低溫的方式,能夠直接作用于脂肪層,從而促使皮下的脂肪壞死,然后隨著人體進(jìn)行代謝,從而可以起到快速減肥的效果。
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