減肥能吃烤紅薯嗎?

女,24歲,我感覺自己的身材有些肥胖,所以一直在減肥,在減肥期間想要吃烤紅薯,減肥能吃烤紅薯嗎?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥一般能吃烤紅薯。吸脂瘦全身是利用物理手段,將身上的脂肪擊碎,然后再隱秘的部位做個小切口插入吸脂管利用水動力的作用抽取身上多余的脂肪,起到快速瘦身的作用。在減肥的時候一般是可以吃紅薯的,因?yàn)榧t薯屬于粗纖維的食物,一般不會引起心理肥胖的情況。


李強(qiáng)3  主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

減肥通常能吃烤紅薯,但應(yīng)注意不要吃得過多,以免熱量攝入過多影響減肥。如果身材肥胖相對嚴(yán)重,也能吸脂減肥,是在比較肥胖的部位做一公分左右的小切口,然后再使用負(fù)壓吸引器的金屬頭,深入到脂肪層下,直接將里面已經(jīng)膨脹和打散的脂肪抽吸出來,達(dá)到快速減肥目的。
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