減掉肚子的方法是什么？
女，29歲，生完孩子之后，我肚子上的脂肪越來越多了，想快速的瘦到肚子。減掉肚子的方法是什么？
醫(yī)生回答
減掉肚子的方法通過飲食合理控制，多做有氧運動來改善，也可以通過吸脂瘦腹部的方法來治療。飲食上不可以吃高肉兩個高脂肪的食物，多做一些有氧運動，能夠有效的使脂肪燃燒對于瘦肚子有很好的效果。也可以在脂肪堆積部位作切口，將導(dǎo)管插入脂肪的深層，通過負壓原理抽取出來，使肚子減小。
減掉肚子的方法是吸脂瘦腹部。手術(shù)過程中，醫(yī)生會通過利用吸脂儀器在腹部脂肪堆積比較多的地方做一個小的切口，然后利用吸脂儀器將腹部多余的脂肪抽出，從而來達到瘦腹部的效果。術(shù)后恢復(fù)期間飲食上以清淡飲食為主，可以多吃一些富含維生素和膳食纖維較高的新鮮蔬菜和水果。
