減肥可以吃黃燜雞米飯嗎？

2021-05-01 00:00 3166人瀏覽

女，30歲，在減肥期間我特別的餓，想要適當?shù)某渣S燜雞米飯，減肥可以吃黃燜雞米飯嗎？

醫(yī)生回答

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

減肥多數(shù)可以吃黃燜雞米飯。在減肥期間中午的時候，可以適當?shù)某砸恍S燜雞米飯，也不會導致體內(nèi)的脂肪過度堆積，不會影響了減肥的效果。通常減肥需要少攝入高蛋白和高脂肪的食物，多做有氧的運動才能改善身體的肥胖，也可以通過埋線減肥的方式恢復到完美的身材。

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

減肥一般不可以吃黃燜雞米飯。通常屬于高油脂的食物，過多的進食會影響減肥的效果，埋線減肥主要利用人體可吸收的蛋白線，直接埋藏于人體皮膚，將體內(nèi)堆積的脂肪代謝出去，從而達到治療的效果。剛治療以后會出現(xiàn)損傷，需要嚴格做好護理措施，不要過早的洗澡。