怎樣才可以更有效的減肥?

女,31歲,我身體有較多的脂肪,感覺我特別沒有自信,通過有效的方法進(jìn)行減肥,怎樣才可以更有效的減肥?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

可以通過射頻溶脂的方法可以更有效的減肥,利用射頻產(chǎn)生的能量可以加快血液循環(huán),其中含有的甘油酸能夠分解脂肪,然后會隨著人體血液循環(huán)排出,從而可以達(dá)到減肥的效果,并且操作過程比較簡單,一般對皮膚的損傷比較小,而且效果會比較長久。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

通過射頻溶脂的方式可以更有效的減肥。一般是利用射頻所產(chǎn)生的超聲波,能夠選擇性的作用于大的脂肪細(xì)胞,然后通過聚焦的原理,將脂肪細(xì)胞進(jìn)行破裂分解,也可以很有效的達(dá)到減肥的效果,使身體內(nèi)的脂肪變少。平時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常苊飧邿崃扛咧臼澄锏倪^量攝入。
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