減肥能吃石榴嗎?

女,29歲,我最近一直都在減肥,但是我想要吃石榴,但是我害怕有影響,減肥能吃石榴嗎?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥能吃石榴,石榴中的熱量并不是很高,不會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。減肥可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行改善,能夠起到一定的作用,如果感覺(jué)效果不是特別的理想,也可以選擇吸脂瘦全身,可以改善身體肥胖或者是塑造體型,從而達(dá)到比較好的減肥作用。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥一般可以吃石榴,適當(dāng)?shù)某砸恍┦癫⒉粫?huì)影響到減肥。如果身材比較肥胖,通??梢圆扇壷姆绞綔p肥,在吸脂的時(shí)候能夠有效的將體內(nèi)對(duì)于的脂肪吸收,并且操作起來(lái)比較簡(jiǎn)單,對(duì)身體的損傷比較小,也能夠達(dá)到快速減肥瘦身的效果。
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