吃什么堅果減肥？
女，28歲，我感覺自己的身體比較胖，我想要吃一些堅果來進(jìn)行減肥，吃什么堅果減肥？
醫(yī)生回答
吃堅果并不能夠起到減肥的作用，而且堅果中的油脂也比較多，不要吃得太多。減肥可以選擇吸脂瘦全身，可以利用吸脂管將皮下多余的脂肪抽出，從而有效的改善身體肥胖，效果可能會相對比較好一些。手術(shù)后可能會導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹以及疼痛，還要注意加強(qiáng)護(hù)理。
可以吃些核桃或者是杏仁等堅果減肥，也可以進(jìn)行吸脂瘦全身的方法減肥。堅果含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，并不能達(dá)到良好的減肥吸脂手術(shù)，通過負(fù)壓的原理將皮下的堆積脂肪排出，達(dá)到瘦身的效果，改善腹部或者是臀部出現(xiàn)的肥胖癥狀。
