100%黑巧克力減肥嗎？
女，30歲，因?yàn)轶w型太胖影響到了形象，我最近正在減肥，朋友推薦我吃100%黑巧克力，說(shuō)是有減肥的作用，100%黑巧克力減肥嗎？
醫(yī)生回答
100%黑巧克力不能減肥，沒(méi)有減肥的作用。100%黑巧克力是由可可粉制成的，有非常高的熱量，吃了之后不但不能減肥，還會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，影響減肥的效果，所以是不能靠100%的黑巧克力減肥的。如果體型特別胖，可以去醫(yī)院做吸脂手術(shù)，能起到明顯的減肥效果。
100%黑巧克力通常沒(méi)有減肥的效果。過(guò)量的食用巧克力還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量增高，使脂肪堆積影響到減肥，減肥需要采用科學(xué)的方式，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做吸脂瘦全身。可以通過(guò)控制飲食以及加強(qiáng)體育鍛煉的方式來(lái)減肥，盡量少吃油膩的以及含熱量較高的食物。
