一個月瘦了10斤正常嗎？

2021-05-01 00:00 3681人瀏覽

女，30歲，因為我的身體比較肥胖，再過一段時間到了我結婚的日子，所以想要在很短時間內瘦10斤，一個月瘦了10斤正常嗎？

醫(yī)生回答

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

一個月瘦了10斤一般也是屬于正常的。每個人的身體體質不同，所以減肥效果會存在一定區(qū)別，如果在平時控制飲食，通過有氧運動方法，可以使身體明顯的變瘦，而醫(yī)美機構的吸脂手術，在很短時間內，也可以將身體上的脂肪量減少。不過在做完吸脂手術后，還需要遵醫(yī)囑穿戴塑身衣。

劉文斌 副主任醫(yī)師皮膚科 北京航天總醫(yī)院

一個月瘦了10斤屬于正常的。在減肥期間也要控制好飲食，還要加強體育鍛煉，才能燃燒皮膚里面的脂肪，讓身體慢慢的瘦下來。如果身體里面的脂肪非常的多，也可以通過吸脂手術的方法瘦身，吸脂手術后能讓身體快速的瘦下來，使身材變得苗條有型。