每天走路一小時(shí)能減肥嗎?？
女，31歲，我想要通過(guò)每天走路一小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行減肥，每天走路一小時(shí)能減肥嗎？
醫(yī)生回答
每天走路一小時(shí)能減肥，也可以進(jìn)行吸脂手術(shù)減肥。每天堅(jiān)持走路鍛煉，能夠消耗熱量燃燒脂肪，達(dá)到減肥的效果，容易出現(xiàn)肥胖復(fù)發(fā)。想要快速減肥，可以進(jìn)行吸脂手術(shù)，通過(guò)負(fù)壓的吸引原理，將多余的脂肪進(jìn)行液化，通過(guò)自身的性質(zhì)代謝排出，達(dá)到減肥的目的。
每天走路一小時(shí)一般能減肥，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，才能夠達(dá)到比較好的減肥效果。如果身材肥胖的情況較為嚴(yán)重，可以采取吸脂瘦全身的方式減肥，在做吸脂的時(shí)候會(huì)對(duì)局部進(jìn)行小的切口，并且通過(guò)負(fù)壓技術(shù)能夠有效的將體內(nèi)多余的脂肪吸出，也能夠達(dá)到快速減肥瘦身的效果，而且在減肥之后不容易反彈保持的時(shí)間比較長(zhǎng)。
