雞肉減肥期間能吃嗎?

女,30歲,我這段時(shí)間一直都在減肥,所以我特別注重飲食,但是我想要吃雞肉,雞肉減肥期間能吃嗎?

醫(yī)生回答

王濤  副主任醫(yī)師  整形外科 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 

雞肉減肥期間能吃,少吃一些不會有影響,而且還能夠補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)。減肥可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行改善,如果感覺效果不是特別的理想,也可以到醫(yī)院做埋線減肥,埋線減肥能夠抑制食欲或者是加快脂肪燃燒,效果比較好,還能夠減少副作用的發(fā)生。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

雞肉減肥期間一般可以吃適當(dāng)?shù)某砸恍?,并不會影響到減肥的效果。如果身材比較肥胖,想要快速的減肥,可以采取埋線的方式,在埋線的時(shí)候可以有效的在身體中埋入蛋白線,并且能夠抑制亢進(jìn)的食欲,還能夠抑制胃部的消化和吸收,從而達(dá)到減肥瘦身的效果。
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