吃多了怎么辦??

女,29歲,我本身身體就很胖,但是沒有控制好飲食,吃多了,吃多了怎么辦?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

吃多了一般可以通過運(yùn)動或激光溶脂的方式進(jìn)行改善,因為吃多了可能或者脂肪堆積的情況發(fā)生,所以需要運(yùn)動,促進(jìn)腸胃蠕動,結(jié)合激光溶脂減少脂肪的堆積。激光溶脂主要是利用光熱的能量,對于脂肪肥厚的區(qū)域進(jìn)行照射,促進(jìn)脂肪能夠迅速的燃燒掉。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

吃多了以口服健胃消食片進(jìn)行治療,或者是到戶外散步,能夠起到助消化的作用。如果經(jīng)常暴飲暴食,很有可能會導(dǎo)致身體肥胖,因此可以選擇激光溶脂治療,可以利用激光的特殊照射使皮下的脂肪液化,然后重新排列成緊密的組織或者是排出體外。
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