怎樣運(yùn)動(dòng)瘦肚子？
女，33歲，生完寶寶后，我的肚子出現(xiàn)了脂肪堆積的情況，想要通過運(yùn)動(dòng)的方法達(dá)到瘦肚子的目的，怎樣運(yùn)動(dòng)瘦肚子？
醫(yī)生回答
通?？梢赃x擇俯臥撐的運(yùn)動(dòng)瘦肚子，但需要長時(shí)間的堅(jiān)持，才能達(dá)到瘦肚子的目的。如果想要盡快的瘦肚子，可以通過吸脂瘦腹部的方法改善，主要是通過真空負(fù)壓的原理，將抽脂管放在脂肪堆積的部位，把多余的脂肪抽出體外，從而達(dá)到瘦肚子的效果，讓腹部看起來更加協(xié)調(diào)和美觀。
運(yùn)動(dòng)瘦肚子可以多做一些俯臥撐或者仰臥起坐動(dòng)作。能夠燃燒局部的脂肪，對于瘦肚子有一定的幫助，但是效果不是特別的明顯，需要長期堅(jiān)持。使肚子上的脂肪減少，可以通過吸脂瘦腹部的方法治療，通過負(fù)壓吸引的原理，將多余的脂肪抽取出來，達(dá)到瘦肚子目的。
