臉上長痘痘吃什么水果最好？

2021-05-01 00:00 6291人瀏覽

女，32歲，我的臉上長了很多的痘痘，但是我特別的想吃水果，臉上長痘痘吃什么水果最好？

醫(yī)生回答

王曉彥 主任醫(yī)師皮膚科 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

臉上長痘痘可以吃富含維生素的水果最好，比如蘋果和獼猴桃以及香蕉等，對皮膚是有很大的好處。如果的痘痘比較嚴重，數(shù)量較多，可以采取紅藍光照射的方式治療，能夠殺死各種細菌，可以起到消炎和修復的效果，也可以抑制皮脂分泌，達到快速祛痘的作用。

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

臉上長痘痘吃獼猴桃以及橘子等水果最好，這些水果中含有豐富的維生素C等成分，對皮膚有一定的好處。如果痘痘比較嚴重，就需要到醫(yī)院通過紅藍光祛痘的方法進行治療。紅藍光通常會把皮膚下的細菌殺死，從而達到去除痘痘的目的。在日常生活中避免熬夜。