控制飲食減肥能減肥嗎?

女,33歲,最近一段時(shí)間我的手臂出現(xiàn)了臃腫的情況,想要控制飲食,達(dá)到減肥的效果,控制飲食減肥能減肥嗎?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

控制飲食減肥通常能減肥。但是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才能達(dá)到減肥的目的,同時(shí)還會(huì)影響身體健康,會(huì)造成身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。如果想要盡快的瘦手臂,可以通過吸脂瘦手臂的方法改善。主要是通過真空負(fù)壓的原理,將手指管放在脂肪堆積的部位,把多余的脂肪抽出體外,從而達(dá)到瘦手臂的效果。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

控制飲食減肥能減肥。適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,?duì)于減肥能夠起到一定的幫助,但是還要多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)來使身材快速變瘦,手臂上的脂肪堆積比較多可以通過吸脂瘦手臂的方法來使身材變得美觀。在脂肪堆積的部位做小切口,使用儀器的導(dǎo)管插入到脂肪的深層,通過負(fù)壓吸引的原理使脂肪快速的抽取出來,達(dá)到減肥目的。
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