減肥能不能吃饅頭？

2021-05-01 00:00 7676人瀏覽

女，26歲，我平時不愛運動，導(dǎo)致身體特別的肥胖，最近正在控制飲食減肥，減肥能不能吃饅頭？

醫(yī)生回答

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

減肥一般是能吃饅頭的，可以采取射頻溶脂瘦全身的方式進行瘦身。如果身體過于肥胖，通常適當?shù)某砸恍z頭，可以加快腸胃的蠕動以及促進食物的消化，而射頻溶脂瘦全身通常是采用射頻儀器所發(fā)出來的光熱直接照射身體肥胖部位，去體內(nèi)的脂肪細胞快速的溶解，從而達到減肥的效果。

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

減肥一般是可以吃饅頭的，但是在吃的時候一定要注意適量，不要一次性吃得太多，如果感覺減肥效果不明顯，可以采用射頻溶脂瘦全身的方法進行治療，射頻溶脂瘦全身通常會發(fā)射出高頻電波，溶解掉局部的脂肪，然后會隨著身體的新陳代謝排出體外。