吃什么能讓臉部皮膚變好？
女，25歲，臉上的皮膚不太好，有些暗沉，我想通過飲食方法讓皮膚變好，吃什么能讓臉部皮膚變好？
醫(yī)生回答
一般情況下吃富含維生素C的水果能起到輔助讓臉部皮膚變好的功效，作用比較緩慢。比如吃檸檬、橙子或者西柚等，可以加快新陳代謝，要想在短時間內看到明顯改善，應做白瓷娃娃。結合了傳統(tǒng)激光以及黑臉娃娃的優(yōu)點，能有效解決皮膚問題，淡化斑點，美白肌膚。
讓臉部皮膚變好可以吃一些膠原蛋白和維生素的食物。如果沒有得到改善，可以通過用白瓷娃娃的方法來治療，主要是通過應用有一定的波長，直接作用于皮膚深層，產(chǎn)生熱能后把黑色素爆裂，隨著身體的新陳代謝排出，從而達到改善皮膚質量的效果。平常要養(yǎng)成一個良好的作息習慣。
