減肥用什么方法好?

女,32歲,發(fā)現(xiàn)身體肥胖的癥狀越來越嚴(yán)重,我打算通過減肥的方式來改善,減肥用什么方法好?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來改善,比如跑步或者游泳以及瑜伽等,沒有得到緩解,必要時(shí)采取吸脂瘦全身的方法治療。一般手術(shù)的方法需要在局部做切口,然后將抽脂管插入到脂肪層,快速將局部堆積的脂肪抽出來,從而達(dá)到治療的效果。在治療以后能使身體變得更加協(xié)調(diào)。


楊增杰  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥一般可以通過吸脂手術(shù)的方法瘦全身。吸脂手術(shù)主要是利用負(fù)壓原理,一生會(huì)在脂肪顆粒肥厚局部切一個(gè)非常小的切口,插入吸管抽取體外,使身體明顯的變瘦,相對(duì)會(huì)比較安全。在做完吸脂手術(shù)后,可以遵醫(yī)囑穿戴塑身衣,防止出現(xiàn)松弛使皮膚變得更加緊致。
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