跳廣場(chǎng)舞可以減肥嗎?

女,35歲,我平時(shí)特別喜歡跳廣場(chǎng)舞,但是我不知道能不能夠減肥,跳廣場(chǎng)舞可以減肥嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

跳廣場(chǎng)舞可以減肥,但是速度可能會(huì)相對(duì)比較緩慢一些,如果想要快速減肥,一般需要采取埋線的方式,通常需要在局部的穴位植入可以被身體吸收的蛋白線,可以促進(jìn)能量的消耗,并且還可以加速脂肪的燃燒和分解,從而達(dá)到減肥的效果。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

跳廣場(chǎng)舞可以減肥,但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。跳廣場(chǎng)舞能夠起到消耗體內(nèi)熱量的效果,有助于減肥的功效。如果出現(xiàn)了身體肥胖的情況,也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)埋線減肥的方法進(jìn)行治療,一般會(huì)刺激穴位,而且還可抑制食欲,從而達(dá)到減肥的作用。
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