大腿減脂訓練方法是什么？
女，29歲，我的上半身不是很胖，但是我的大腿比較粗，想要瘦下來，大腿減脂訓練方法是什么？
醫(yī)生回答
大腿減脂訓練方法可以通過運動鍛煉的方式來減肥，也可以做吸脂手術。減肥期間要多加強運動鍛煉，比如跑步或者是跳繩，能夠燃燒體內的脂肪，達到減肥的目的。如果想要快速的瘦腿，可以到正規(guī)的醫(yī)院做吸脂手術，主要是利用負壓的吸引原理，能夠將體內的脂肪抽出體外，可以達到快速瘦身的目的。
大腿減脂訓練方法可以選擇跳繩或者是游泳，能夠促進腿部的脂肪燃燒，從而起到一定的作用。如果感覺效果不好，可以到醫(yī)院做吸脂瘦大腿，可以將大腿上的脂肪抽出，從而改善肥胖的問題，在短時間內就能夠看到明顯的效果，效果通常是比較好的。
