簡(jiǎn)單瘦肚子的方法是什么?

女,29歲,我發(fā)現(xiàn)身體越來(lái)越胖了,肚子上的贅肉也特別的多,簡(jiǎn)單瘦肚子的方法是什么?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

簡(jiǎn)單瘦肚子可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式改善,也可以做吸脂手術(shù)。在減肥期間需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如轉(zhuǎn)呼啦圈。如果想要快速的瘦下來(lái),也可以做吸脂手術(shù),主要是利用負(fù)壓的吸引原理,能夠?qū)⒕植康闹境槌鲶w外,可以達(dá)到快速減肥的效果。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

簡(jiǎn)單瘦肚子的方法是吸脂。吸脂是通過(guò)物理手段將局部的脂肪擊碎,然后在隱秘的部位做一個(gè)小切口,插入吸脂管,利用負(fù)壓作用抽取身上多余的脂肪,起到快速瘦肚子的效果。在做完吸脂手術(shù)以后,應(yīng)控制自己的飲食,盡量不要吃一些熱量較高的食物,減少脂肪堆積。
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