自己腹部按摩減肥手法是什么？
女，26歲，我經(jīng)常不起來運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了肥胖的情況，想要按摩減肥，自己腹部按摩減肥手法是什么？
醫(yī)生回答
自己腹部按摩減肥手法通常是以肚臍為中心，順時(shí)針按摩。按摩能夠促進(jìn)胃部蠕動(dòng)以及消化，長時(shí)間堅(jiān)持能夠達(dá)到快速減肥的目的。若是感覺減肥速度比較的緩慢，也可以通過做吸脂手術(shù)的方式，將身體內(nèi)部對(duì)應(yīng)的脂肪抽出來，來達(dá)到快速減肥的目的。
自己腹部按摩減肥手法通常是順時(shí)針按摩，也可以通過針灸減肥來達(dá)到減肥目的。針灸減肥利用銀針對(duì)穴位進(jìn)行刺激，一般能夠抑制胃酸分泌、疏通經(jīng)絡(luò)，過程中能夠加速脂肪細(xì)胞的燃燒，從而達(dá)到減肥的目的。而按摩能夠改善便秘情況，對(duì)于減肥效果不明顯，
