懶人減肥法?

我從讀書(shū)的時(shí)候就一直很懶,也不想運(yùn)動(dòng),所以身材一直都比較胖,現(xiàn)在工作了,除了必要情況完全不想出門(mén),我想問(wèn)下有沒(méi)有什么懶人減肥法呀?(女,25歲)

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

懶人減肥方法比較直接的就是做抽脂手術(shù)。減肥的方法有很多,比如飲食減肥和運(yùn)動(dòng)減肥都有減肥的效果,但是這些減肥方法需要花大量的時(shí)間去堅(jiān)持,所以減肥的周期會(huì)比較長(zhǎng),如果想要更快的達(dá)到減肥的效果,那么可以做抽脂手術(shù),抽脂手術(shù)是通過(guò)一系列的物理手段將皮下脂肪抽出,在術(shù)后有明顯的瘦身效果。抽脂手術(shù)能幫助女性塑形,是比較方便的減肥手術(shù)。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

懶人減肥可以做溶脂手術(shù)。溶脂手術(shù)包括超聲溶脂,主要通過(guò)定點(diǎn)超聲波能量擊碎脂肪細(xì)胞,從而達(dá)到減肥瘦身的目的。溶脂手術(shù)對(duì)醫(yī)生操作技術(shù)要求很高,操作不當(dāng)可能會(huì)產(chǎn)生副作用,如皮下組織壞死等,這是做手術(shù)前需要注意的風(fēng)險(xiǎn)。溶脂手術(shù)是比較常見(jiàn)的減肥手術(shù),非侵入式的手術(shù)方式對(duì)于局部肥胖有明顯的效果。溶脂手術(shù)減肥效果明顯,但要注意術(shù)前和術(shù)后的護(hù)理。
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