懶人快速減肥的方法？
我很喜歡吃零食，而且不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以導(dǎo)致體重一直往上漲，但是減肥真的太難了，我堅(jiān)持不了，有沒有比較適合懶人快速減肥的方法呀？（女，28歲）
醫(yī)生回答
懶人想要減肥可以考慮做吸脂手術(shù)。吸脂手術(shù)其實(shí)特別適合那些不想做運(yùn)動(dòng)，也不想節(jié)食的女性，吸脂手術(shù)主要是通過手術(shù)的方式來達(dá)到減脂的目的，從而有塑形瘦身的效果，一般局部肥胖或者全身肥胖的女性都可以考慮做手術(shù)來達(dá)到瘦身的目的，雖然吸脂手術(shù)瘦身效果快，但是剛做完吸脂手術(shù)以后部分人可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。吸脂手術(shù)有優(yōu)勢(shì)也有劣勢(shì)，做吸脂前要有承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的準(zhǔn)備。
懶人減肥可以做射頻溶脂。射頻溶脂是以一種微創(chuàng)的方式來達(dá)到減脂的效果，可能在體重上沒有特別明顯的變化，但是身體部位的一些脂肪有很明顯的減少，所以射頻溶脂還有塑身美體的功效。而且身體局部有脂肪都可以做射頻溶脂，做完射頻溶脂后要注意飲食，這樣可以維持減肥的效果。射頻溶脂技術(shù)成熟，非常適合想快速減肥的女性。
