怎樣快速瘦腿?

我的小腿特別的粗,每一次到夏天我都不好意思穿短褲和短裙,因為看起來真的很像大象腿,想要知道有什么方法可以快速瘦腿呢?(女,26歲)

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

小腿過粗一般與小腿肌肉發(fā)達有關(guān),可以采取注射瘦腿針的方式快速瘦腿。因為瘦腿針的主要成分為肉毒素,而將肉毒素注射到小腿內(nèi)部后,可以阻斷神經(jīng)與肌肉之間的介質(zhì)傳導(dǎo),讓小腿肌肉逐漸萎縮。因此在注射后瘦腿效果明顯,小腿的線條變得更加纖細,但是熱毒素的維持時間短,需要去醫(yī)院再次注射。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

想要快速瘦腿,需要每天做腿部按摩,也可以做專門針對瘦腿的運動鍛煉,同時吸脂手術(shù)也是一種不錯的瘦腿方法。因為吸脂手術(shù)可以局部瘦身,達到想瘦哪里瘦哪里的效果,通過該手術(shù)可以將雙腿多余的脂肪細胞吸取出來,讓脂肪層變得更薄。只不過吸脂手術(shù)屬于創(chuàng)傷性手術(shù),所以手術(shù)后需要穿戴彈力帶。
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