瘦腿的最快方法?

我的下半身是比較胖的,尤其是大腿和小腿的脂肪特別粗,之前也做了一些運(yùn)動(dòng),但是效果并不理想。我想問(wèn)一下瘦腿的最快方法是什么呢?(女,24歲)

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

目前并沒(méi)有什么方法能夠馬上達(dá)到瘦腿的效果。不管是通過(guò)一些藥物減肥或者是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥,想要達(dá)到瘦腿的效果都需要一定的時(shí)間,而且長(zhǎng)期堅(jiān)持以后才能夠把腿瘦下來(lái),所以沒(méi)有什么方法能夠馬上見(jiàn)到瘦腿的效果。從效果見(jiàn)效方面考慮,腿部脂肪過(guò)多引起的肥胖,可以做醫(yī)療美容,將脂肪吸出,也就是吸脂手術(shù)。吸脂手術(shù)可以瘦腿,但是見(jiàn)效時(shí)間也需要幾個(gè)月左右,不是立馬見(jiàn)效。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

瘦腿最快的方法就是做抽脂手術(shù)。脂肪堆積引起的肥胖做抽脂手術(shù)的減肥效果是最為明顯的,大腿局部吸脂不僅能夠很快瘦腿,還可以讓腿部的線條更加的優(yōu)美,針對(duì)飲食和運(yùn)動(dòng)減肥而言,吸脂減肥瘦腿的優(yōu)勢(shì)就在于不容易反彈,但是做吸脂手術(shù)瘦腿也有一定風(fēng)險(xiǎn),操作不當(dāng)可能會(huì)留下比較小的疤痕,甚至還會(huì)有后遺癥。總體來(lái)看,吸脂減肥安全性很高,出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)的概率都很小的。
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