瘦身霜有效果嗎？
我腿部的脂肪很多，所以大腿和小腿都很粗，我想把腿瘦下來，之前看我朋友用了瘦身霜減肥，我想問下瘦身霜有效果嗎？（女，23歲）
醫(yī)生回答
瘦身霜沒有減肥的效果。大腿和小腿都很粗可能是因為腿部的脂肪比較多引起的，像這種情況通過涂抹瘦身霜其實并沒有明顯的減肥效果，而且市面上瘦身霜種類多樣，不排除一些打著瘦身名義的三無產(chǎn)品，和瘦身霜相比，運動減肥效果更明顯。其實想要快速減肥可以通過抽脂的方法來減肥，抽脂減肥能將腿部脂肪抽出，雖然體重上無明顯變化，但是脂肪有明顯減少。抽脂減肥不僅能減少脂肪，塑形效果也非常好。
瘦身霜減肥效果并不好。瘦身霜減肥其實沒有科學依據(jù)，科學的減肥方式是飲食配合運動鍛煉，長期堅持就能減肥，但是大多數(shù)人追求快速減肥的方法，會是用各種各樣的減肥產(chǎn)品，這些減肥產(chǎn)品的安全性也沒得到保障。因此從安全的角度出發(fā)，想要快速的減肥可以做溶脂手術(shù)，溶脂手術(shù)減肥的效果明顯，而且還能美體塑形。溶脂術(shù)后要避免暴飲暴食，這樣才不會反彈。
