左旋肉堿咖啡減肥靠譜嗎？
平時(shí)比較懶，而且還吃得多，身材不是很好，朋友在賣左旋肉堿咖啡，向我推薦它如何的好，請問左旋肉堿咖啡減肥真的靠譜嗎？（女，28歲）
醫(yī)生回答
左旋肉堿咖啡有減肥效果，然而長期應(yīng)用會存在營養(yǎng)不良、腹瀉等不良反應(yīng)，不建議盲目應(yīng)用。如果有塑形瘦身的目的，可選擇吸脂手術(shù)，這是目前整形美容外科常見的手術(shù)形式，減肥效果還是不錯(cuò)的。吸脂手術(shù)過程中首先應(yīng)用一些藥物溶解脂肪，等脂肪呈現(xiàn)液體狀態(tài)時(shí)，在局部進(jìn)行抽取脂肪，術(shù)后需嚴(yán)格護(hù)理，降低感染幾率。
左旋肉堿咖啡減肥并不是很靠譜，亂用會造成興奮、頭暈、頭痛、心律不齊，甚至還會危及生命。對于減肥建議大家選擇更有效、更安全的方式，如抽脂手術(shù)，其通過抽取多余脂肪的原理來達(dá)到緊致肌膚的作用。抽脂術(shù)后需注意飲食，不可大吃大喝，同時(shí)還要增加運(yùn)動量，將脂肪控制在合理范圍內(nèi)，才能達(dá)到更持久的效果。
