深蹲可以縮陰嗎？
生孩子時選擇的是自然分娩，結(jié)果導(dǎo)致陰道出現(xiàn)了松弛，影響了夫妻間的生活，想通過運動來縮陰，問一下深蹲可以縮陰嗎？（女，29歲）
醫(yī)生回答
深蹲確實可以起到收縮陰道的效果，能夠讓陰道變得緊致，每次在鍛煉的時候可以鍛煉半個小時，這種方法能夠起到一定的效果，但是并不是特別明顯，想要快速有效的解決這個問題，可以去正規(guī)的整容機構(gòu)做縮陰手術(shù)，一般縮陰手術(shù)需要5000元左右，手術(shù)過程中會使用麻藥，不會感覺到痛感。
深蹲運動確實有一定的效果，除了這種方法之外，也可以選擇提肛運動，這兩種方法對縮陰都有一定的效果，只有長久堅持才能看見效果，可以去正規(guī)的整形醫(yī)院做陰道緊縮手術(shù)，可以把陰道部分多余的粘膜肌層切除，這樣就會讓陰道變得緊致，做完手術(shù)后要注意私密部位的衛(wèi)生，不能和異性同房。
