怎么快速減肥?

我爸爸媽媽就是易胖體質(zhì),導(dǎo)致我也容易長(zhǎng)胖,想要運(yùn)動(dòng)減肥,但是自己又堅(jiān)持不下來,所以想要問一下有什么方法可以快速減肥?(女,29歲)

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

想要快速減肥,可以選擇全身吸脂手術(shù)。 通過吸脂手術(shù)可以將大腿、臀部、腹部等部位的脂肪有效去除,該手術(shù)主要是在身體隱蔽的位置做一個(gè)針孔般的小切口,然后再使用真空負(fù)壓設(shè)備將液化后的脂肪細(xì)胞吸取出來。由于手術(shù)后不容易看到切口,所以效果比較自然,并且術(shù)后效果的維持時(shí)間也相對(duì)較長(zhǎng)。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

快速減肥的方法有溶脂手術(shù)。溶脂手術(shù)主要是利用脂肪定位器定位到脂肪層,將溶脂液注射到脂肪層,讓脂肪快速溶解液化,再使用溶脂針頭將溶解后的脂肪引流出來,給身體組織帶來的損傷較小,術(shù)中術(shù)后不會(huì)出現(xiàn)疼痛感。通過溶脂手術(shù)可以讓身材變得更加苗條,也可以達(dá)到收緊皮膚,增加皮膚彈性的效果。
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