坐著如何瘦腿？
一直都不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但是最近腿感覺(jué)變粗了，所以想問(wèn)一下坐著如何瘦腿？（女，25歲）
醫(yī)生回答
想要坐著瘦腿可以坐在凳子上左右晃腿。每天堅(jiān)持幾次能夠達(dá)到瘦腿的目的，但短期內(nèi)作用可能不是很明顯，每天堅(jiān)持按摩，也能夠慢慢的燃燒掉腿部的脂肪。坐著瘦腿大多數(shù)可能作用不是太明顯，建議做一些全身運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)更好。也可以考慮做腿部吸脂術(shù)，見(jiàn)效會(huì)很快，通常術(shù)后就能達(dá)到理想的效果。
