瘦肚子比較有效的方法是什么？
平時總是坐著不運動，所以肚子堆積了很多脂肪，瘦肚子比較有效的方法是什么？（女，30歲）
醫(yī)生回答
瘦肚子比較有效的方法是控制飲食以及積極運動。可以消耗體內過多脂肪，讓肚子肥肉減少。也可以做腹部抽脂手術，把多余的脂肪組織抽吸出來，肚子就能變瘦。但這種方法存在一定風險，可能會出現(xiàn)局部脂肪栓塞現(xiàn)象，而且術后沒有控制飲食或者運動量不充足，還會有反彈現(xiàn)象。所以不管使用哪種方法瘦肚子，平時都要養(yǎng)成良好的飲食習慣以及運動習慣。
