女生如何減肥?

平時沒時間運動鍛煉身體,而且吃的又很多,所以身材肥胖,女生如何減肥?(女,28歲)

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

女生可以做超聲波抽脂減肥。是利用超聲波快速震蕩把脂肪細胞震碎,再用負壓吸引方式把多余脂肪抽吸出來,這樣可以降低疼痛感以及出血量,能讓肌肉線條變得更加好看。還可以做鐳射溶脂減肥,利用鐳射能量減少脂肪細胞數(shù)量,通過自身代謝把正確的脂肪排出去,這樣就可以慢慢變瘦。做完溶脂或者抽脂后,局部可能會出現(xiàn)腫脹、發(fā)紅、疼痛癥狀。


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