瘦的人怎么增肌？
身邊的人都說(shuō)我太瘦了，看起來(lái)一點(diǎn)都不健康，請(qǐng)問(wèn)瘦的人怎么增??？（女，23歲）
醫(yī)生回答
瘦的人可以通過(guò)脂肪填充來(lái)進(jìn)行增肌。在平時(shí)的生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，同時(shí)也要保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，想要更快的達(dá)到增肌的效果，可以進(jìn)行脂肪填充，在其他一些脂肪多的部位進(jìn)行脂肪的提取，注射到需要的部位，從而起到一個(gè)增肌的效果。在做完脂肪填充之后要避免過(guò)早進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)脂肪消耗的現(xiàn)象。
