做蹲起能減肥嗎?

我大腿部位的脂肪比較多,平時(shí)我都不敢穿褲子,只能穿裙子把大腿上的肉遮擋起來(lái),我想做運(yùn)動(dòng)減肥,做蹲起能減肥嗎?(女,25歲)

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

做蹲起動(dòng)作能夠減肥,但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能夠?qū)崿F(xiàn)減肥目的。想要快速減去腿上的脂肪可以做吸脂手術(shù),吸脂手術(shù)是塑形效果比較好整形方法之一,能夠在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到瘦身的效果。吸脂手術(shù)是通過(guò)負(fù)壓原理吸出體內(nèi)多余的脂肪,吸脂手術(shù)能夠作用在全身各個(gè)部位,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者身體情況制定手術(shù)方案。吸脂手術(shù)通常遵循多次少量原則,有利于術(shù)后恢復(fù)。


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