怎么提高視力？
經(jīng)常面對手機和電腦，視力都下降了，想了解下怎么提高視力？（女，21歲）
醫(yī)生回答
可以提高視力的方法有很多，主要看到底是什么原因而導(dǎo)致的視力下降。過度用眼而引起的視力下降，最好要讓眼睛得到休息，要掌握好的生活規(guī)律，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免經(jīng)?？措娮赢a(chǎn)品，也不能經(jīng)常熬夜；工作原因而導(dǎo)致的眼睛疲勞，需要適當(dāng)做眼睛保護(hù)操，也可吃些保健品來保護(hù)眼睛，提高視力；為了讓眼睛視力更好，平時要經(jīng)常跳遠(yuǎn)方，不要讓眼睛太過于疲勞。
