恢復(fù)視力的小妙招？
有點(diǎn)近視眼，度數(shù)是100度，想了解恢復(fù)視力的小妙招？（男，14歲）
醫(yī)生回答
恢復(fù)視力的小妙招如下：1、適當(dāng)玩手機(jī)。在晚上玩手機(jī)時(shí)需要把手機(jī)調(diào)暗一點(diǎn)，這樣可減少視疲勞，不能連續(xù)使用手機(jī)超過半個(gè)小時(shí)。2、用眼時(shí)需要經(jīng)常眨眼，能夠讓眼睛分泌淚液，可緩解眼睛疲勞，平時(shí)也要閉目養(yǎng)神，多眺望一下遠(yuǎn)方。3、平時(shí)要保持正確的坐姿。特別是對于學(xué)習(xí)室人群，需要離寫作桌遠(yuǎn)一點(diǎn)。4、必要時(shí)可做激光近視矯正術(shù)，激光可以矯正近視眼，而且效果不錯(cuò)。
