懶人減肥最快的方法?

常年坐著辦公,致使自己肚子部位出現(xiàn)了很多贅肉。不愛(ài)運(yùn)動(dòng),有無(wú)好的減肥方法(女,30歲)

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

對(duì)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)想要減肥人群而言,做抽脂手術(shù)瘦身能快速瘦身。肥胖問(wèn)題的發(fā)生,多是由于人們平時(shí)攝入熱量過(guò)多,致使其無(wú)法消耗完全在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化成為脂肪儲(chǔ)存所致。抽脂手術(shù)可直接對(duì)脂肪層部位進(jìn)行作用,促使偏厚的脂肪層變薄,將其身體總體脂肪含量,以此來(lái)讓身體快速變瘦、變苗條。抽脂手術(shù)瘦身后,再次發(fā)生反彈的概率會(huì)比較小,因此只要做到規(guī)律運(yùn)動(dòng),合理飲食,一般不會(huì)有肥胖反彈的情況發(fā)生。


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