有什么方法瘦大腿嗎？
大腿非常粗，沒有辦法穿緊身褲子，穿上去非常難看，而且也不舒服，想要瘦大腿，不知道什么方法好，有什么方法瘦大腿嗎？（女，29歲）
醫(yī)生回答
想要瘦大腿可以使用吸脂手術(shù)方法。大腿胖的原因各種各樣，皮下脂肪堆積就是其中一種，沒有辦法形成很好的大腿輪廓，吸脂手術(shù)可以修飾腿型。但是吸脂手術(shù)有一定風(fēng)險，還會有一些痛苦感覺，并不是所有的人都適合。做吸脂手術(shù)之前要做好身體檢查，判斷是否有慢性疾病以及是不是瘢痕體質(zhì)，明確判斷以后再做吸脂手術(shù)。平時還要做好飲食安排，積極運動鍛煉身體，這樣才能更好的瘦大腿。
瘦大腿可以使用運動方法。每天早上起來做高抬腿動作，每做三分鐘可以休息一會，堅持做15分鐘左右可以燃燒大腿脂肪。也可以在吃完早餐或者吃完晚餐以后休息一下，再去公園走路，需要長時間不斷堅持讓大腿變瘦效果明顯。還有一些人長時間堅持運動鍛煉后，仍然沒有達到很好的瘦大腿作用，就可以考慮把多余脂肪抽吸出來，讓腿型重新得到塑造，讓大腿變得纖細一些。
