去黑眼圈冷敷還是熱敷好？
可能是最近經(jīng)常熬夜加班，所以現(xiàn)在看著黑眼圈比較明顯，聽(tīng)說(shuō)敷眼睛可以淡化黑眼圈，但是我忘記是冷敷還是熱敷了，請(qǐng)問(wèn)去除黑眼圈是冷敷還是熱敷？（女，26歲）
醫(yī)生回答
去除黑眼圈可以冷敷，也可以進(jìn)行熱敷，建議最好是晚上熱敷，然后早上冷敷，效果會(huì)更明顯。大多數(shù)黑眼圈都是長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的，很多還會(huì)伴有腫脹，而熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán)，淡化黑眼圈，冷敷能夠起到消腫的作用。但是以上方法都比較適合一些輕微的黑眼圈，如果患者黑眼圈比較嚴(yán)重，建議配合激光治療。
黑眼圈可以通過(guò)熱敷來(lái)促進(jìn)眼睛部位的微循環(huán)，這樣才能夠更好的代謝產(chǎn)物和廢物，讓黑眼圈慢慢消退。但患者也要注意長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天要堅(jiān)持敷2~3次，這樣才能達(dá)到理想的效果。熱敷的時(shí)候要注意溫度，不要太熱，以免導(dǎo)致皮膚紅腫。平時(shí)多注意休息，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，睡前也可以涂抹眼霜，進(jìn)行眼周按摩，也能起到淡化黑眼圈的作用。
