屁股上的肉怎么減掉?？
我臀部的脂肪有一點多，之前我也做過很多臀部方面的運動，但是還是沒有減掉，請問屁股上的肉怎么減掉呢？（女，28歲）
醫(yī)生回答
吸脂手術(shù)可以減掉屁股上的肉。吸脂手術(shù)是通過將身體內(nèi)多余的脂肪吸出來達到減肥的效果，而且手術(shù)減肥的效果相對運動減肥的效果更理想，如果只是臀部的脂肪比較多，那么可以選擇局部吸脂來達到塑形的目的，當然，在做吸脂手術(shù)的時候要注意吸脂的量，不建議盲目的吸脂，吸脂量過多可能會導致皮膚凹凸不平。吸脂手術(shù)雖然減肥明顯，但是也有一定的風險。
屁股上肉比較多可以做深蹲運動。有的人做運動以后臀部的肉沒有減掉可能是運動的方式不對，如果只是臀部的肉比較多，那么要針對性的做一些深蹲運動，深蹲運動可以促進臀部的血液循環(huán)和脂肪的代謝，從而達到減到脂肪的效果，但是做運動減肥的效果見效都比較慢，而且有的人做運動見效并不明顯。如果運動無法減肥，那么還是做吸脂手術(shù)來減肥比較好。
