怎樣才能減腿上的肥肉?

腿上的肉非常多,顯得腿十分的粗,在平時都不敢穿一些過于緊身的褲子,請問怎樣才能減腿上的肥肉?(女,28歲)

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 

吸脂能夠達到一個快速瘦腿的方式。腿粗在平時十分的常見,需要控制好飲食,加強運動才能起到相應的減肥效果,但是這一方式需要長期堅持進行,如果想到更快的達到效果,可以選擇吸脂手術這一方式,吸脂可以針對性的只瘦腿部,十分的有效。減腿上肥肉的方法比較多,但是比較快速有效的方式要數吸脂減肥了。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協和醫(yī)院 

減腿上的肥肉可以選擇溶脂。溶脂的方式有很多,有射頻溶脂、冷凍溶脂、超聲溶脂、隔空溶脂等等,在做完溶脂手術之后要定期穿彈力塑身衣,這樣對于恢復十分有利,飲食方面要避免食用一些過于辛辣的食物,同時也要避免進行一些劇烈的運動,定期進行復查。溶脂對于去除腿部的肥肉十分有效,受到了很多年輕人的喜愛。
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